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SCRATCHING 

​Scratching ist eine besondere Form der sanften Berührung, bei der rhythmisches Kraulen

mit den Fingernägeln an Schultern, Rücken, Armen und Kopf angewandt wird. Diese Art

der Berührung aktiviert natürliche Wohlfühlmechanismen im Körper und kann helfen,

Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden.

Im Unterschied zu klassischen Massagen steht beim Scratching nicht die Muskelarbeit im Vordergrund, sondern das Empfinden von Leichtigkeit und Entspannung. Viele beschreiben es als ein vertrautes, beruhigendes Kribbeln auf der Haut, das körperliches Wohlbefinden und innere Ausgegeglichenheit fördert.​​

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Scratching setzt feine, gleichmäßige Reize auf der Haut und kann das Nervensystem dabei unterstützen, zur Ruhe zu kommen. Besonders bei Stress, innerer Unruhe oder Reizüberflutung empfinden viele die Anwendung als sehr wohltuend und ausgleichend. Scratching bleibt bewusst leicht und angenehm – ohne Druck, ohne Schmerz und ohne Verletzungen der Haut. So kann dein Körper schnell in einen Zustand von Ruhe und Gelassenheit wechseln.

Deep Relax Scratching Ritual 

60 Minuten – 75 €
Ein ganzheitliches Scratching-Ritual für tiefe Entspannung und innere Ruhe.

Ablauf der Session:

  • ruhiges Ankommen in entspannter Atmosphäre

  • auf Wunsch eine Tasse Tee vor Beginn

  • sanftes, rhythmisches Scratching am Oberkörper(Rücken, Nacken, Schultern & Arme)

  • intensive Head Session mit feinem Scratching der Kopfhaut

  • achtsame Übergänge und ruhige Berührungen


In das Ritual integriert (situativ & individuell):

  • Play with my hair – sanftes Spielen mit den Haaren, leichte Berührungen und ruhige 
    Kratzbewegungen im Haar- und Kopfbereich

  • Einsatz ausgewählter Tools für Haut und Kopfhaut

  • Anpassung an persönliche Bedürfnisse, Haarlänge und Grenzen


Abschluss:

  • auf Wunsch Einarbeiten eines leichten, hochwertigen Haaröls

  • kurzer Moment zum Nachspüren

Alle Sessions dienen der Entspannung und dem Wohlbefinden. Sie sind keine
medizinische oder therapeutische Behandlung. Die Anwendungen sind
oberflächlich, hautschonend  und kontrolliert – ohne Schmerzen oder Verletzungen.

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