Dein Lieblingstag
Denn jeder Tag ist ein kleines Leben

Mit diesem Kurs möchte ich dich einladen deinen Alltag wieder zu etwas zu machen das dir Spaß macht, denn dein Alltag ist dein Leben.

In diesem Kurs lernst Du:

die Gunas (Rajas, Tamas, Sattva) im Alltag zu erkennen
zu verstehen, warum Dein Tag Dich so fühlen lässt, wie Du Dich fühlst
kleine, machbare Veränderungen einzubauen, die Dich Schritt für Schritt Richtung Klarheit, Ruhe und Lebendigkeit führen
Deinen ganz persönlichen Lieblingstag zu gestalten – ohne Druck, ohne starre Routinen

Nicht höher, schneller, weiter – sondern bewusster, echter, näher bei Dir.

Dieser Kurs bringt Dich weiter, wenn …

… Du merkst, dass Deine Tage oft einfach „passieren“ und Du abends erschöpft bist, ohne zu wissen, warum.
… Du immer wieder im selben Kreislauf aus Stress, Ablenkung, Müdigkeit oder innerer Unruhe landest.
… Du spürst, dass Orte, Menschen, Essen oder Medien Deinen Tag stärker beeinflussen, als Dir lieb ist.
… Du zwar Veränderung möchtest, aber keine starren Pläne, To-do-Listen oder „perfekten Routinen“.
… Du Dir einen Alltag wünschst, der Dich nährt – mental, emotional und körperlich – statt Dich auszupowern.

Ich freue mich auf Dich!